khóa học ONLINE QUA VIDEO

0965.789.122

KHÓA HỌC ONLINE BẤM HUYỆT 

Trị liệu lưng và phòng chống thoát vị đĩa đệm

30

30

%

%

Giá chỉ

280.000 đ

HOÀN TẤT ĐĂNG KÝ

Học Online qua video trên hệ thống trực tuyến

ĐĂNG KÝ NGAY

BẠN SẼ HỌC ĐƯỢC GÌ?

Thực hành massage và huyệt vị để giảm đau lưng hiệu quả
Thay đổi thói quen sinh hoạt và tập luyện để phòng chống các vấn đề về cột sống
Kinh nghiệm trong gần 15 năm giảng dạy của Bác sĩ CKI Y học cổ truyền
Hiểu các vấn đề liên quan đến thắt lưng, thoái hóa, và thoát vị đĩa đệm.
Áp dụng nguyên lý y học cổ truyền để tự chăm sóc sức khỏe.

ĐẶT MUA NGAY

NỘI DUNG KHÓA HỌC

CHƯƠNG 6: TẬP LUYỆN KHOẺ CƠ VÙNG THẮT LƯNG

Bài 1: Đứng thẳng dơ 1 tay
Bài 2: Đứng thẳng dơ 2 tay
Bài 3: Đứng thẳng dơ tay vặn người 
Bài 4: Ngồi co chân đưa hai tay song song
Bài 5: Nằm nghiêng
Bài 6: Nằm sấp nâng chân tay

CHƯƠNG 3: ĐAU THẮT LƯNG XUẤT PHÁT TỪ QUÁ NHIỀU ÁP LỰC KHÔNG ĐÁNG CÓ

Bài 1: Áp lực lên đĩa đệm trong các tư thế khác nhau
Bài 2: Tư thế ngồi và áp lực lên đĩa đệm
Bài 3: Mang vác sai cách gây áp lực mạnh lên cột sống & đĩa đệm 
Bài 4: Ngồi lái xe đúng và sai
Bài 5: Thức đêm dễ gây thoái hoá đĩa đệm 
Bài 6: Uống nước lạnh nhiều gây yếu cơ, thoái hoá cột sống 

CHƯƠNG 5: CHĂM SÓC LƯNG BẰNG BÓNG TENNIS


Bài 1: Nguyên tắc dùng bóng Tennis chăm sóc thắt lưng
Bài 2: Nằm ngửa duỗi chân lăn bóng
Bài 3: Nằm ngửa co chân lăn bóng
Bài 4: Nằm ngửa vắt chân lăn bóng vùng hông
Bài 5: Kết hợp hơi thở lăn bóng tác động sâu hơn 

CHƯƠNG 10: 7 NGÀY CHĂM SÓC THẮT LƯNG CHỦ ĐỘNG


Ngày thứ nhất: Sáng massage + bài tập tư thế đứng - Tối lăn bóng Tennis
Ngày thứ hai: Sáng massage + bài tập tự thế ngồi, nằm - Tối lăn bóng Tennis
Ngày thứ ba: Sáng tập đầy đủ động tác - Tối lăn bóng Tennis
Ngày thứ tư: Sáng tập đủ - Tối day huyệt Hậu khê, lăn bóng tennis
Ngày thứ năm: Sáng massage - Tối day huyệt Dương lăng tuyền, lăn bóng tennis
Ngày thứ sáu: Sáng massage - Tối day 2 huyệt, lăn bóng tennis
Ngày thứ bảy: Sáng tập luyện - Tối massage, lăn bóng tennis

CHƯƠNG 7: KIẾN THỨC CƠ BẢN VỀ BẤM HUYỆT

Bài 1: Huyệt là gì
Bài 2: Nguyên tắc bấm huyệt
Bài 3: Kĩ thuật bấm huyệt
Bài 4: Lỗi thường gặp khi bấm huyệt 
Bài 5: Bấm sai huyệt có sao không?
Bài 6: Khi nào không nên bấm huyệt
Bài 5: Cột sống thắt lưng và thần kinh
Bài 1: 5 đốt sống thắt lưng
Bài 2: Cột sống thắt lưng và dây chằng
Bài 3: Cột sống thắt lưng và đĩa đệm
Bài 4: Cột sống thắt lưng và cơ

CHƯƠNG 2: VÙNG THẮT LƯNG ĐƯỢC CẤU TẠO NHƯ THẾ NÀO?

Bài 5: Cột sống thắt lưng và thần kinh
Bài 6: Dây thần kinh toạ là gì? 
Bài 7: Cột sống thắt lưng và khung chậu 
Bài 8: Cột sống thắt lưng và khớp háng, khớp gối, bàn chân
Bài 9: Thắt lưng và nội tạng
Bài 1: Tại sao cần massage thường xuyên thắt lưng
Bài 2: Chà nóng lưng bằng lòng bàn tay
Bài 3: Chà nóng lưng bằng mu bàn tay
Bài 4: Day đốt sống bằng đầu ngón tay

CHƯƠNG 4: MASSAGE CHĂM SÓC VÙNG LƯNG - THẮT LƯNG

Bài 5: "Cục lổn nhổn, đau đau, bì bì" dưới da là gì 
Bài 6: Ấn vào đốt sống thấy đau đau là vì sao
Bài 7: Tại sao hai bên lại có cảm giác khác nhau
Bài 1: Mạch nhâm và đốc
Bài 2: Bấm huyệt Hậu khê (P1)
Bài 3: Bấm huyệt Hậu khê (P2) 
Bài 4: Bấm huyệt Dương lăng tuyền (P1) 

CHƯƠNG 8: BẤM HUYỆT GIẢM ĐAU THẮT LƯNG SAU 5 PHÚT

Bài 5: Bấm huyệt Dương lăng tuyền (P2)

CHƯƠNG 9: HIỂU CHÍNH XÁC VỀ NHỮNG PHƯƠNG PHÁP CHĂM SÓC LƯNG KHÁC

Bài 1: Trườm ấm - Trườm mát
Bài 2: Dùng máy massage, súng giải cơ, ghế massage…
Bài 3: Xông hơi, ngâm lá thảo dược…
Bài 4: Uống rượu thuốc
Bài 5: Trườm ngải cứu, hơ ngải cứu
Bài 6: Chích lể 
Bài 7: Bấm huyệt bàn chân, bàn tay
Bài 8: Năng lượng, Reiki, Quán tưởng, Khí công
Bài 1: Đau thắt lưng là gì?
Bài 2: Nguyên nhân gây đau thắt lưng
Bài 3: Yếu tố nguy cơ 
Bài 4: Biểu hiện của đau thắt lưng

CHƯƠNG 1: KIẾN THỨC CƠ BẢN VỀ ĐAU LƯNG - THẮT LƯNG

Bài 5: Làm sao để trị liệu và phòng ngừa đau lưng – thắt lưng
Bài 6: Y học cổ truyền và đau thắt lưng 

QUY TRÌNH ĐĂNG KÝ VÀ NHẬN TÀI KHOẢN HỌC

B3: ĐĂNG NHẬP VÀ HỌC

Học viên đăng nhập theo thông tin nhận được (Có nhân sự VMC hỗ trợ)
VMC sẽ có nhân sự hỗ trợ học viên đăng nhập, sử dụng hệ thống, thêm vào nhóm zalo trao đổi

B1: THANH TOÁN HỌC PHÍ

Sau khi thanh toán, gửi ảnh đăng ký thành công về Zalo: 0965.789.122 để nhận hỗ trợ

B2: NHẬN THÔNG TIN ĐĂNG NHẬP VÀO HỆ THỐNG

Tư vấn viên sẽ tạo thông tin về tài khoản học bằng tên và sđt
Học viên nhận thông tin đăng nhập qua SĐT hoặc gmail
Thanh toán học phí (Ấn vào                  để xem thông tin thanh toán)

ĐĂNG KÍ NGAY

Bạn vui lòng click vào ảnh để xem video học thử

DANH SÁCH KHÓA HỌC KHÁC

ĐĂNG KÍ NGAY

35 bài giảng, 6 chương
Chương 2: Liệu pháp giải cơ trị liệu cổ vai gáy: Ngồi thẳng
Chương 3: Liệu pháp giải cơ trị liệu vai gáy: Nằm ngửa
Chương 4: Liệu pháp giải cơ trị liệu vai gáy: Nằm sấp
Chương 5: Liệu pháp giải cơ trị liệu vai gáy: Nằm nghiêng
Chương 1: Tổng quan về liệu pháp giải cơ (Trigger Point Massage Therapy)

4.9

Đánh giá

198

Đã bán

352

Chương 6: Kết hợp huyệt đạo tăng tác dụng

420.000

600.000

37 bài giảng, 6 chương
Chương 2: Đôi nét về giải phẫu vùng đầu mặt
Chương 3: Thực hành giải cơ vùng đầu mặt cổ
Chương 4: Thực hành massage dưỡng cơ vùng đầu mặt cổ
Chương 5: Huyệt đạo cải thiện tuần hoàn vùng đầu mặt
Chương 1: Liệu pháp giải cơ - Giải pháp chuyên sâu cho sức khỏe toàn diện

4.9

Đánh giá

167

Đã bán

633

Chương 6: Tự chăm sóc chính mình

420.000

600.000

41 bài giảng, 4 chương
Chương 2: Thực hành trong tư thế nằm ngửa
Chương 3: Thực hành trong tư thế nằm sấp
Chương 4: Chuỗi kéo giãn ấn sâu: Phục hồi sức mạnh cơ chi dưới
Chương 1: Hệ thống cơ bắp và liệu pháp giải cơ (Trigger Point Massage Therapy)

4.9

Đánh giá

298

Đã bán

352

420.000

600.000

35 bài giảng, 4 chương
Chương 2: Thực hành giải cơ chăm sóc và phục hồi vùng bả vai
Chương 3: Thực hành giải cơ chăm sóc và phục hồi vùng cánh tay
Chương 4: Thực hành giải cơ vùng bàn tay
Chương 1: Cơ vùng vai tay,  bàn tay và liệu pháp giải cơ (Trigger Point Massage Therapy)

4.9

Đánh giá

342

Đã bán

352

420.000

600.000

Ưu đãi giảm 30%/1 khóa, hoặc Mua 1 tặng 1 600k/2 khóa

GIẢNG VIÊN CHUYÊN MÔN

Dr. Lê Hải - Bác sĩ CKI Y học cổ truyền
Chuyên gia 15 năm đào tạo massage và trị liệu tự nhiên
Hơn 27 chứng chỉ, chứng nhận về massage, bấm huyệt, massage Thái,...
Hơn 20.000 học viên cả trong nước và quốc tế. Luôn nỗ lực đem những kiến thức YHCT nước nhà đến các học viên từ Pháp, Ý, Mexico, Mỹ, Ailen, Ukraina, Đức, Hàn Quốc, Ấn Độ,...
3 lần nhận bằng khen của Giám đốc Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương
- Tương tác với Giảng viên chuyên môn trên Diễn đàn của khoá học
- Diễn đàn chung của tất cả các học viên
Trao đổi trên diễn đàn khoá học 

Người hỗ trợ: Bác sĩ CKI YHCT  LÊ HẢI

- Trao đổi trực tiếp qua Zoom với Giảng viên
- Định kỳ 2 buổi/ tháng
- Cung cấp thêm kiến thức và giải đáp thắc mắc
Trao đổi qua Zoom

Người hỗ trợ: Bác sĩ CKI YHCT LÊ HẢI

- Hỗ trợ, hướng dẫn làm quen hệ thông học và tài khoản học
- Hỗ trợ cấp lại mật khẩu học
- Thông báo sự kiện đến học viên
Hỗ trợ hệ thông học

Người hỗ trợ: Bộ phận Quản lý học tập của Trung tâm VMC

HỖ TRỢ TRONG QUÁ TRÌNH HỌC

Trung tâm VMC cam kết luôn đồng hành và hỗ trợ học viên trong suốt quá trình học 

ĐĂNG KÝ NGAY

176 Bình luận

ĐÁNH GIÁ TỪ HỌC VIÊN

Sắp xếp theo

Hàng đầu

Khoá học với nhiều kiến thức hay quá! Cảm ơn Bác sĩ Lê Hải rất nhiều ạ!
Bùi Nga
Thích - Phản hồi
4
56 phút trước
Cảm ơn bạn đã tin tưởng và lựa chọn khoá học của Trung tâm! 
Trung tâm VMC
Phản hồi -
52 phút trước
Mình đăng ký cho bố mẹ học, cũng lo là bố mẹ không quen được với học Online, nhưng thực sự là đội ngũ Quản lý học tập quá tận tâm luôn, đã hỗ trợ hướng dẫn bố mẹ mình rất chi tiết
Mai Thúy
Thích - Phản hồi
2
1 ngày trước
Thấy học Online như này rất phù hợp với mình. Mình bận nên phải tranh thủ học lúc rảnh thôi, mà học cũng dễ hiểu lắm, Bác sĩ giảng cuốn quá ạ
Nguyễn Minh
Thích - Phản hồi
2
1 ngày trước

ĐĂNG KÝ NGAY

TRUNG TÂM ĐÀO TẠO VÀ CSSK CỘNG ĐỒNG VMC VIỆT NAM

Địa chỉ: 116 Đường Trần Vỹ, Phường Mai Dịch, Quận Cầu Giấy, Thành Phố Hà Nội

Hotline: 0965.789.122

Email: trungtamvmc@gmail.com

HỖ TRỢ HỌC

Chính sách bán hàng

Artboard 26

Điều khoản thông tin

Chính sách bảo mật

http://thenounproject.comThe Noun ProjectIcon TemplateRemindersStrokesTry to keep strokes at 4pxMinimum stroke weight is 2pxFor thicker strokes use even numbers: 6px, 8px etc.Remember to expand strokes before saving as an SVG SizeCannot be wider or taller than 100px (artboard size)Scale your icon to fill as much of the artboard as possibleUngroupIf your design has more than one shape, make sure to ungroupSave asSave as .SVG and make sure “Use Artboards” is checked100px.SVG

Liên hệ

© 2023 VMC. Created by VMC Việt Nam

00
00
00
00

Days

Hours

Min

Sec

(Sau khi hết ưu đãi, học phí về 400k/1 khóa)

Giảm 30% còn 280k 

HOÀN TẤT ĐĂNG KÝ