HOTLINE: 0965.789.122

trung tâm OME việt nam

KỸ THUẬT GIẢI CƠ

KHÓA HỌC ONLINE QUA VIDEO + BUỔI ZOOM HÀNG THÁNG TRỌN ĐỜI

CHỌN KHÓA

CHỌN COMBO KHÁC

35

35

%

%

KỸ THUẬT 
CHUYÊN SÂU
TOÀN THÂN 

Các kỹ thuật giải cơ chuyên dùng trong trị liệu (Massage, Yoga, Gym, Thể thao,...)

ĐĂNG KÝ

Theo Kịp Xu Hướng Trị Liệu, Chi Phí Tốt
"Ảo thuật" trong trị liệu với những tác dụng nhanh chóng, chuyên sâu về cơ 
Tặng Kèm 2-3 buổi Zoom Miễn Phí Hàng Tháng
Các buổi học miễn phí với đa chủ đề, học thật - giải đáp thật!
Kỹ Thuật Chuẩn Y Khoa
Giải cơ, dưỡng cơ, giảm đau cơ bắp, trị liệu chuyên sâu
Video bài giảng đa góc nhìn, sử dụng phần mềm bóc tách từng lớp cơ

BẠN NHẬN ĐƯỢC GÌ KHI HỌC 

Khoá học đang được yêu thích nhất tại Trung tâm VMC
Kỹ năng nhận biết, phát hiện điểm bó cơ trên các nhóm cơ trên cơ thể người khác và cho chính mình.
Đánh giá,  nhận biết tình trạng điểm bó cơ là nặng hay nhẹ, thời gian xử lý ngắn hay dài và khả năng phục hồi nhanh hay chậm.
Thực hành chuẩn kĩ thuật giải phóng điểm bó cơ hiệu quả, nhanh chóng, an toàn
35 bài Kỹ thuật Giải cơ vùng Cổ vai gáy và 41 bài Kỹ thuật giải cơ vùng Đùi, đầu gối, bàn chân
Được hướng dẫn bởi Bác sĩ CKI YHCT với 15 năm kinh nghiệm

ĐẶT MUA NGAY

NỘI DUNG KHÓA HỌC

Bài 1: Tổng quan cấu tạo cơ thể người

CHƯƠNG I: HỆ THỐNG CƠ BẮP & LIỆU PHÁP GIẢI CƠ  

Bài 2: Nhóm cơ & vận động khớp hông (háng)
Bài 3.1: Nhóm cơ & vận động khớp gối, bàn ngón chân (Phần 1)
Bài 3.2: Nhóm cơ & vận động khớp gối, bàn ngón chân (Phần 2)
Bài 4: Liên hệ giữa thần kinh và sự co cơ
Bài 5: Điểm bó cơ: định nghĩa, dấu hiệu nhận biết
Bài 6: Phân biệt điểm bó cơ với các điểm đau khác
Bài 7: Nguyên nhân gây bó cơ & phòng ngừa chủ động
Bài 8: Giải cơ: liệu pháp, lưu ý, tác dụng
Bài 9: Ứng dụng trong thực tế
Bài 1: Thực hành giải cơ: cơ thắt lưng chậu

CHƯƠNG II: THỰC HÀNH TRONG TƯ THẾ NẰM NGỬA

Bài 4: Thực hành giải cơ: cơ rộng trong
Bài 5: Thực hành giải cơ: cơ khép lớn, dài, ngắn
Bài 6: Thực hành giải cơ: cơ chày trước
Bài 2: Thực hành giải cơ: cơ thẳng đùi
Bài 3: Thực hành giải cơ: cơ rộng ngoài
Bài 7: Thực hành giải cơ: cơ mác dài, ngắn 
Bài 8: Thực hành giải cơ: cơ bụng chân/cơ dép 
Bài 9: Thực hành giải cơ: nhóm cơ tại bàn chân
Bài 10: Bài tổng hợp: dễ ôn tập và nhớ bài nhanh
Bài 1: Thực hành giải cơ: cơ mông nhỡ 
Bài 6: Thực hành giải cơ: cơ bụng chân 
Bài 2: Thực hành giải cơ: cơ mông bé 
Bài 3: Thực hành giải cơ: cơ hình lê

CHƯƠNG III: THỰC HÀNH TRONG TƯ THẾ NẰM SẤP

Bài 4: Thực hành giải cơ: cơ nhị đầu đùi
Bài 5: Thực hành giải cơ: cơ bán gân, bán màng 
Bài 7: Thực hành giải cơ: cơ dép
Bài 8: Thực hành giải cơ: cơ chày sau
Bài 9: Thực hành giải cơ: cơ khoeo 
Bài 10: Bài tổng hợp: dễ ôn tập và nhớ bài nhanh
Bài 1: Tại sao cần kéo giãn ấn sâu? Nghệ thuật dùng lực và tác dụng

CHƯƠNG IV: CHUỖI KÉO GIÃN ẤN SÂU: PHỤC HỒI SỨC MẠNH CƠ CHI DƯỚI

Bài 2: Cách kết hợp chuỗi với liệu pháp giải cơ
Bài 3: Kéo giãn toàn diện mặt trong chân
Bài 4: Kéo giãn toàn diện mặt ngoài chân
Bài 5: Phục hồi chuyên sâu các lớp cơ vùng bắp chân
Bài 6: Phục hồi chuyên sâu các lớp cơ mặt trong đùi
Bài 7: Phục hồi chuyên sâu các lớp cơ mặt trước đùi
Bài 8: Phục hồi chuyên sâu các lớp cơ vùng mông
Bài 9: Phục hồi chuyên sâu toàn bộ các cơ mặt sau chân
Bài 10: Kéo giãn cơ thắt lưng chậu
Bài 11: Bài tổng hợp: dễ ôn tập và nhớ bài nhanh

DANH SÁCH 5 KHÓA GIẢI CƠ

Bạn vui lòng lướt sang ngang để xem nội dung các chương

COMBO 2.100K/3 KHÓA

2.100.000

3.000.000

Học viên đăng ký khóa Combo 3 khóa học trở lên nhậ ưu đãi giảm 30% khi đăng ký

ĐĂNG KÝ

1 Khóa học bất kì

1.000.000

Học Viên Chọn Khóa học bất kì

ĐĂNG KÝ

COMBO TRỌN BỘ
5 KHÓA TOÀN THÂN

3.120.000

4.800.000

Đăng ký trọn bộ 5 khóa toàn thân

ĐĂNG KÝ

COMBO KHÓA HỌC GIẢI CƠ

TẶNG KÈM 2 BUỔI ZOOM ĐỊNH KỲ HÀNG THÁNG

LỊCH BUỔI ZOOM THÁNG 2.2025

QUY TRÌNH ĐĂNG KÝ VÀ NHẬN TÀI KHOẢN HỌC

ĐĂNG NHẬP VÀ HỌC

Học viên đăng nhập theo thông tin nhận được (Có nhân sự OME hỗ trợ)

THANH TOÁN HỌC PHÍ

Sau khi thanh toán, gửi ảnh đăng ký thành công về Zalo: 0965.789.122 để nhận hỗ trợ

NHẬN THÔNG TIN ĐĂNG NHẬP VÀO HỆ THỐNG

Tư vấn viên sẽ tạo thông tin về tài khoản học bằng tên và sđt
Học viên nhận thông tin đăng nhập qua SĐT hoặc gmail
Thanh toán học phí (Ấn vào                  để xem thông tin thanh toán)

ĐĂNG KÍ NGAY

GIẢNG VIÊN CHUYÊN MÔN

Dr. Lê Hải - Bác sĩ CKI Y học cổ truyền
Chuyên gia 15 năm đào tạo massage và trị liệu tự nhiên
Hơn 27 chứng chỉ, chứng nhận về massage, bấm huyệt, massage Thái,...
Hơn 20.000 học viên cả trong nước và quốc tế. Luôn nỗ lực đem những kiến thức YHCT nước nhà đến các học viên từ Pháp, Ý, Mexico, Mỹ, Ailen, Ukraina, Đức, Hàn Quốc, Ấn Độ,...
3 lần nhận bằng khen của Giám đốc Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương
- Tương tác với Giảng viên chuyên môn trên Diễn đàn của khoá học
- Diễn đàn chung của tất cả các học viên
Trao đổi trên diễn đàn khoá học 

Người hỗ trợ: Bác sĩ CKI YHCT  LÊ HẢI

- Trao đổi trực tiếp qua Zoom với Giảng viên
- Định kỳ 2 buổi/ tháng
- Cung cấp thêm kiến thức và giải đáp thắc mắc
Trao đổi qua Zoom

Người hỗ trợ: Bác sĩ CKI YHCT LÊ HẢI

- Hỗ trợ, hướng dẫn làm quen hệ thông học và tài khoản học
- Hỗ trợ cấp lại mật khẩu học
- Thông báo sự kiện đến học viên
Hỗ trợ hệ thông học, tài khoản học

Người hỗ trợ: Bộ phận Quản lý học tập của Trung tâm VMC

HỖ TRỢ TRONG QUÁ TRÌNH HỌC

Trung tâm VMC cam kết luôn đồng hành và hỗ trợ học viên trong suốt quá trình học 

ĐĂNG KÍ NGAY

176 Bình luận

ĐÁNH GIÁ TỪ HỌC VIÊN

Sắp xếp theo

Hàng đầu

Khoá học với nhiều kiến thức hay quá! Cảm ơn Bác sĩ Lê Hải rất nhiều ạ!
Bùi Nga
Thích - Phản hồi
4
56 phút trước
Cảm ơn bạn đã tin tưởng và lựa chọn khoá học của Trung tâm! 
Trung tâm OME
Mình đăng ký cho bố mẹ học, cũng lo là bố mẹ không quen được với học Online, nhưng thực sự là đội ngũ Quản lý học tập quá tận tâm luôn, đã hỗ trợ hướng dẫn bố mẹ mình rất chi tiết
Mai Thúy
Thích - Phản hồi
2
1 ngày trước
Mình muốn học để chủ động chăm sóc cho bản thân với người thân trong nhà, nên học Online như này cũng rất phù hợp, mình toàn tranh thủ học tối thôi. Cảm ơn Bác sĩ nhiều, Bác sĩ giảng dễ hiểu lắm ạ
Nguyễn Minh
Thích - Phản hồi
2
1 ngày trước
Phản hồi -
52 phút trước
00
00
00
00

Khuyến mãi kết thúc sau

Ngày

Giờ

Phút

Giây

ĐĂNG KÝ

Giải cơ vùng cổ vai gáy (1.000k)
Giải cơ vùng đầu mặt cổ (1.000k)
Giải cơ vùng vai tay, bàn tay (800k)
Giải cơ vùng đùi, bắp chân, bàn chân (1.000k)
Khóa giải cơ vùng lưng (1.000k)
Combo 5 khóa giá sốc 3.120k

ĐĂNG KÝ KHOÁ HỌC

Sau khi các bạn đăng ký, chúng tôi sẽ liên hệ sớm, tư vấn khoá học và xác nhận đăng ký

TIẾT KIỆM

Học Online - Tiết kiệm chi phí

HỖ TRỢ

Giảng viên đồng hành 1-1 trong suốt quá trình học

ƯU ĐÃI

Giảm 35% khi đăng ký combo 5 khoá 

35

35

%

%

TRUNG TÂM ĐÀO TẠO VÀ CSSK CỘNG ĐỒNG OME VIỆT NAM

Địa chỉ: 116 Đường Trần Vỹ, Phường Mai Dịch, Quận Cầu Giấy, Thành Phố Hà Nội

Hotline: 0965.789.122

Email: trungtamvmc@gmail.com

HỖ TRỢ HỌC

Chính sách bán hàng

Artboard 26

Điều khoản thông tin

Chính sách bảo mật

http://thenounproject.comThe Noun ProjectIcon TemplateRemindersStrokesTry to keep strokes at 4pxMinimum stroke weight is 2pxFor thicker strokes use even numbers: 6px, 8px etc.Remember to expand strokes before saving as an SVG SizeCannot be wider or taller than 100px (artboard size)Scale your icon to fill as much of the artboard as possibleUngroupIf your design has more than one shape, make sure to ungroupSave asSave as .SVG and make sure “Use Artboards” is checked100px.SVG

Liên hệ

© 2023 VMC. Created by VMC Việt Nam

Đăng ký khóa lẻ bất kì

00
00
00
00

Days

Hours

Min

Sec

ĐẶT MUA NGAY

Giải cơ vùng cổ vai gáy (1.000k)
Giải cơ vùng đầu mặt cổ (1.000k)
Giải cơ vùng vai tay, bàn tay (800k)
Giải cơ vùng đùi, bắp chân, bàn chân (1.000k)
Khóa giải cơ vùng lưng (1.000k)
Combo 5 khóa giá sốc 3.120k
00
00
00
00

Days

Hours

Min

Sec

giảm 30%
COMbo 2.100k/3 khóa

Lorem ipsum dolor sit amet.

Chọn 3 trong số các khoá dưới đây

ĐẶT MUA NGAY

Khóa giải cơ vùng cổ vai gáy (1.000k)
Khóa giải cơ vùng đầu mặt cổ (1.000k)
Khóa giải cơ vùng lưng, ngực, bụng (1.000k)
Khóa giải cơ vùng đùi, bắp chân, bàn chân (1.000k)

GIẢM 35%
COMBO 5 KHÓA
 GIẢI CƠ TOÀN THÂN

NHẬN TƯ VẤN